Jumat, 12 Oktober 2012

5 pemain kidal terhebat di dunia

5 pemain kidal terhebat di dunia


5 pemain kidal terhebat di dunia

Kidal adalah sebutan bagi orang yang biasa melakukan aktivitas dengan tangan atau kaki kiri. Di dunia sepakbola pemain tendangan dari pemain kidal seringkali lebih ditakuti oleh penjaga gawang karena seringkali mereka mempunyai tendangan yang sangat keras dan terarah. Mereka yang kidal juga memiliki dribling yang lebih bagus. Sepanjang sejarah dunia sepakbola, berikut 5 pemain kidal terhebat di dunia:

1. Diego Armando Maradona
Pemain kidal yang satu ini merupakan legenda hidup bagi dunia sepek bola,. Kepiwaiannya mengolah si kuli bundar, mulai dari drbling sampai shooting keras ke gawang mengundang decak kagum dunia. Ya, pemain kidal bertubuh gempal ini memang sangat hebat. bahkan, ia pernah mencetak gol dengan mendrbling bola mulai dari tengah lapangan melewati beberapa pemain belakang lawan, fantastis. Prestasi-prestasi hebatnya bukan hanya di club tetapi juga bagi negaranya Argentina

2. Rivaldo
Si kidal ini memiliki nama lengkap Rivaldo Vitor Borba Ferreira (lahir 19 April 1972; umur 39 tahun) merupakan seorang pemain sepak bola berkebangsaan Brasil yang kini bermain untuk klub FC Bunyodkor. Dia pernah membela klub utamanya seperti Santa Cruz, Mogi Mirim, Corinthians, Palmeiras, Deportivo La Coruña, Barcelona, Milan, Cruzeiro, Olympiacos,dan AEK Athens. Penampilan hebatnya dDi timnas Brasil, sebanyak 74 kali dan mencetak 34 gol. Dengan kaki kidalnya pemain ini memiiki spesifikasi tendangan bebas yang mematikan.

3. Roberto Carlos
Bagi para penggila bola, nama Roberto Carlos pasti tidak akan pernah hilang dari ingatan anda. Roberto Carlos adalah bek sayap terbaik yang pernah dimiliki Brazil, memiliki kecepatan dan tendangan yang keras adalah kelebihan dari pemain yang bertinggi badan 168 cm ini. Salah satu gol spektakuler yang pernah dicetak oleh Roberto Carlos, ketika Brazil melawan Prancis, tendangan bebasnya yang keras dan melengkung tiang jauh, membuat Kiper Prancis yang pada saat itu dikawal Barthez, hanya bisa memandang bola yang masuk ke gawangnya. Selama menjadi pemain Roberto Carlos sempat bermain untuk Klub besar sekelas Inter Milan dan Real Madrid. Roberto Carlos lahir di Garça, São Paulo, Brasil, 10 April 1973.

4. Lionel Messi
Lionel Andrés Messi (lahir 24 Juni 1987 di Rosario, Argentina) adalah pemain sepak bola yang kini bermain untuk FC Barcelona dan Argentina sebagai striker atau pemain sayap. Dianggap salah satu pemain sepakbola terbaik dari generasinya, Messi menerima beberapa Ballon d'Or dan FIFA World Player nominasi Tahun pada usia 21, dan menang pada tahun 2009 dan 2010 Gaya bermain dan kemampuannya telah menarik perbandingan dengan Diego Maradona, yang sendiri menyatakan Messi sebagai "pengganti" nya. Kemampuannya mengolah bola dengan kaki kiri yang sangat hebat membuatnya paling ditakuti oleh lawan, bahkan begitu hebatnya mendribling bola ia sampai dijuluki manusia alien yang bermain bola.

5. Raul Gonzales
Bintang hebat dari Spanyol ini begitu hebat dalam penyelesaian di kotak penalti lawan.Raúl González Blanco, biasa dipanggil Raúl (lahir 27 Juni 1977; umur 35 tahun) adalah seorang pemain sepak bola asal Spanyol yang bermain sebagai penyerang. Mulai musim 2012–13, ia bermain untuk Al Sadd di Liga Qatar setelah bergabung dengan status bebas transfer.Raúl telah bermain untuk Real Madrid di tingkat senior sejak 1994. Ia telah bermain lebih dari 100 pertandingan untuk tim nasional Spanyol dan merupakan pencetak gol terbanyak dengan 44 gol. Ia tampil bersama Spanyol pada Piala Dunia FIFA 1998, Euro 2000, Piala Dunia FIFA 2002, Euro 2004, dan Piala Dunia FIFA 2006. Raul juga menempati urutan ke 12 untuk pencetak gol terbanyak di sejarah sepak bola Spanyol dengan 323 gol dari 741 pertandingan. Semua gol tersebut adalah untuk Real Madrid, dan itu membuat ia menempati urutan ketiga sebagai pencetak gol terbanyak di Real Madrid sepanjang waktu.
»»  READMORE...

Renang Gaya Kupu-Kupu (Butterfly Stroke)

Renang Gaya Kupu-Kupu (Butterfly Stroke)


Merupakan gaya yang paling sukar dan membutuhkan waktu untuk dipelajari.

1. Gerakan kaki
a. Posisi awal, kaki dan paha dengan posisi lurus. Dengkul tidak boleh ditekuk. Juga kedua telapak kaki dalam posisi agak berdekatan (agak rapat) satu sama lainnya.
b. Kemudian gerakkan kedua kaki secara bersamaan sedikit ke atas permukaan air
c. Kemudian jatuhkan ke dua kaki secara bersamaan ke bawah, sehingga memunculkan dorongan ke depan. Dan pinggul akan terdorong dan naik ke depan.
Ulangi langkah b – c di atas

Perhatikan:
Selama melakukan gerakan ini, kaki dan paha harus selalu dengan posisi lurus. Dengkul tidak boleh ditekuk.
Kedua telapak kaki dalam posisi agak berdekatan (agak rapat) satu sama lainnya.
Juga pinggul/pantat agak bergerak ke atas, sehingga akan memberikan gaya dorong ke depan yang lebih besar. Jadi kekuatan sebenarnya adalah di gerakan pinggul, bukan di kaki


2. Gerakan tangan
a. Posisi awal, kedua tangan lurus di atas kepala (kedua telapak tangan berdekatan, tapi tidak perlu menempel satu dengan yang lainnya)
b. Kemudian tarik kedua tangan ke bawah secara bersamaan. Terus tarik sampai ke belakang.
c. Kemudian angkat kedua tangan secara bersamaan keluar dari permukaan air dan ayunkan kembali depan
Ulangi langkah a – c di atas


Perhatikan:
Ketika menjatuhkan tangan ke air, maka seolah-olah ibu jari menyentuh permukaan air lebih dulu (telapak tangan agak menghadap ke luar)


3. Gerakan kombinasi tangan, kaki & mengambil nafas
Gerakkan kaki seperti pada point 1 di atas. Kemudian gerakkan kedua tangan ke bawah secara bersamaan. Pada waktu gerakan tangan ke bawah inilah saat kita sedikit menaikkan kepala ke atas untuk mengambil nafas.
Gerakan kaki dan tangan dilakukan bergantian.



Tips :
1) Awalnya mungkin Anda hanya kuat 1/2 lebar kolam ..teruskan berlatih. Jangan khawatir karena memang gaya ini yang paling berat. Semakin sering Anda berlatih, maka Anda akan semakin bisa
Bila dirasa terlalu berat, Anda bisa memulai belajar dengan melakukan 2 set gerakan kaki, baru kemudian diikuti 1 set gerakan tangan.

2) Setelah cukup lancar, maka mulai perbaikilah gaya ini dengan memperbaiki start awal gaya kupu. Kepala ditekuk agak ke bawah (dagu agak menempel ke dada) dan gerakkan pinggul lebih dulu, sehingga kaki terangkat dan lecutkan/tendangkan kaki dengan posisi lurus sejauh mungkin ke belakang. Gerakan kaki jangan dilakukan dilakukan secara berlebihan. Setelah itu baru gerakkan tangan.
Berikutnya, gerakan kaki selalu dimulai dari pinggul. Untuk membantu gerakan pinggul agak naik ke atas, kepala bisa ditekuk ke bawah (dagu agak ditempelkan ke dada).

3) Posisikan tubuh selalu di permukaan air, jangan terlalu dalam.

4) Agar lebih cepat dan gerakan lebih stabil, lakukan 2 - 3 set gerakan kaki dan tangan baru kemudian menaikkan kepala untuk mengambil nafas.

5) Kesempatan kepala untuk naik ke atas permukaan air sangatlah sedikit dan sebentar (tidak seperti gaya dada), karena itu manfaatkanlah sebaik mungkin.

6) Ketika kepala sedang tidak ke atas permukaan air untuk bernafas, pastikan posisi dagu agak menempel ke dada. Ini akan menambah daya luncur gaya kupu menjadi lebih kuat.

7) Seringkali sewaktu tangan berada di dalam air, gerakan tangan membentuk seperti huruf S. Hal ini dimaksudkan untuk memberikan dorongan yang lebih kuat ke depan. Tetapi ada juga pelatih yang mengajarkan gerakan tangan biasa saja, sehingga gerakan tangan bisa lebih cepat dan kuantitas gerakan tangannya lebih banyak. Ini terserah Anda!
»»  READMORE...

Jumat, 28 September 2012

FIFA sepakati penggunaan teknologi garis gawang






Kontroversi tendangan gelandang Frank Lampard ke gawang Jerman di Piala Dunia 2010 tidak akan terulang setelah FIFA mendukung penggunaan teknologi garis gawang.
Asosiasi Sepak bola Internasional, FIFA akhirnya menyetujui penggunaan teknologi garis gawang.
Keputusan ini diambil dalam pertemuan Dewan Sepak Bola Internasional, IFAB, di Zurich, Swiss, Kamis (05/07) waktu setempat.
Sekjen FA Alex Horne dalam jumpa pers mengatakan, keputusan menggunakan teknologi garis gawang merupakan "peristiwa sangat penting dalam dunia sepak bola".
Teknologi garis gawang ini rencananya akan digunakan dalam Piala Dunia antar Klub di Tokyo pada Desember 2012, Piala Konfederasi 2013 serta Piala Dunia 2014.
Menurut FIFA, teknologi garis gawang yang akan digunakan adalah sistem Hawk-Eye berupa penggunaan kamera serta sistem GoalRef yang menggunakan ladang magnet di garis gawang.

Liga Primer Inggris

Putusan ini disambut positif oleh Asosiasi Sepak Bola Inggris, FA, yang berencana akan menggunakannya pada Liga Primer Inggris pada pertengahan musim 2012-2013.
"Liga Primer Inggris merupakan pendukung utama penggunaan teknologi garis gawang," demikian pernyataan resmi FA.

"Kami akan mendiskusikan lebih lanjut dengan pihak Hawk-Eye dan GoalRef dalam waktu dekat tentang cara penggunaan sistem tersebut sekaligus memperkenalkannya."
Sistem teknologi garis gawang ini kembali menjadi polemik setelah gol Ukraina ke gawang Inggris di Piala Eropa 2012 lalu tidak diakui, walaupun bola telah melintas garis gawang.
Sebelumnya, Inggris juga dirugikan akibat 'kelalaian' wasit dalam laga melawan Jerman di Piala Dunia 2010 lalu. Saat itu tendangan Frank Lampard telah melampaui garis gawang Jerman, tetapi wasit tidak mengakuinya sebagai gol.
Namun sebetulnya kejadian hampir mirip juga pernah terjadi di putaran final Piala Dunia 1966, yang mempertemukan Inggris dan Jerman.
Menyusul insiden-insiden tersebut, IFAB secara prinsip telah menyepakati penggunaan teknologi ini menyusul uji coba ekstensif dari dua perusahaan itu, yang kemudian diputuskan secara resmi pada Kamis (05/07) waktu setempat
»»  READMORE...

Selasa, 11 September 2012

freekick ala CR7

Cara Melakukan Tendangan Bebas ala Cristiano Ronaldo - Christiano Ronaldo. Inilah salah satu pemain sepak bola yang paling saya sukai karena keterampilannya dalam bermain bola. Bola jika sudah berada dikakinya, terlihat seperti tidak dikontrol dengan kakinya melainkan dengan pikirannya.

Christiano Ronaldo yang mulai bersinar namanya dibawah naungan pelatih Manchester United Sir Alex Ferguson ini mempunyai berbagai kelebihan dibandingkan pemain lain, salah satunya yaitu dalam mengeksekusi tendangan bebas.

Nah. Saya ada sedikit tips dan trik bagi kalian penggemar sepak bola yang ingin mempunyai tendangan bebas layaknya Christiano Ronaldo ini:


 
Yang pertama fokuskan pandangan dan cari celah mana yang akan kalian tuju. Dengan memfokuskan arah mana yang akan kalian tuju, hal ini bisa membuat pikiran kalian lebih focus ketika menendang bola. Pada saat kalian mencari celah atau tujuan, jangan sampai mata kalian terbaca oleh lawan jadi siasatilah cara pandang kalian.


Yang ketiga, posisikan kaki kalian dibelakang bola, ambil 5 sampai 6 langkah dan buka kedua kaki. Jangan terlalu lebar membuka kaki karena akan mengubah keseimbangan kalian.

Langkah ini dilakukan agar kita bisa memprediksikan jarak kaki dengan bola dan juga kekuatan kaki pada saat lari akan berpengaruh juga terhadap kekuatan tendangan kaki menuju bola, arah dan rotasi bola.


Langkah berikutnya yaitu berlarilah dengan mengambil 3 sampai 4 langkah besar, kemudian tendang bola dengan bagian sepatu yang ada seperti gambar diatas. Bagian ini digunakan agar bola yang ditendang mempunyai arah yang benar atau pasti karena jika menggunakan bagian depan, maka bola yang dihasilkan tidak terarah, bisa berbelok kekanan maupun kekiri.


 
Posisikan kaki dan bola seperti gambar diatas. Selanjutnya tendang bagian bola seperti pada gambar diatas. Bagian ini digunakan agar bola bisa terangkat tidak terlalu tinggi dan tidak terlalu rendah. Gunakan dengan kekuatan yang sesuai dengan jarak tujuan. Perhatikan juga arah angin, karena angin juga dapat merubah arah terbangnya bola.

»»  READMORE...

Jumat, 10 Agustus 2012

OLIMPIADE LONDON 2012: Michael Phelps & Ranomi Kromowidjojo bawa atlet renang pimpin perolehan medali


JAKARTA: Para perenang menjadi atlet dengan perolehan medali terbanyak hingga hari ke 10 Olimpiade London 2012.
Nama Michael Phelps menempati urutan pertama dengan 6 medali yang terdiri dari 4 emas dan 2 perak.

Tak hanya Phelps, 10 nama di bawahnya dalam daftar atlet peraih medali terbanyak juga diisi oleh para perenang dan mayoritas berasal dari Amerika Serikat.

Missy Franklin meraih 5 medali dengan 4 emas dan 1 perunggu, Allison Schmitt juga 5 medali tetapi berasal dari 3 emas, 1 perak dan 1 perunggu.

Dana Volmer meraih 3 emas, Ryan Lochte meriah 5 medali dengan 2 emas, 2 perak dan 1 perunggu.

Nama perenang China Yang Sun juga ada dengan 4 medali dari 2 emas, 1 perak dan 1 perunggu. Adrian Nathan (AS) dan Yannick Agnel (Prancis) sama-sama juga meraih 2 medali dan 1 perak dari kolam renang.

Perenang Belanda berdarah Jawa, Ranomi Kromowidjojo juga meraih 3 medali dari 2 emas dan 1 perak, perolehan serupa juga dibukukan Rebecca Soni dari AS.

Michael Phelps juga menjadi legenda karena rekor perolehan 22 medali Olimpiade, yang terdiri dari 18 emas dua perak dan dua perunggu.

Sementara itu, pembalap Chris Hoy mencatatkan diri sebagai atlet dengan raihan emas terbanyak sepanjang Olimpiade untuk Inggris Raya.

Pebalap sepeda berusia 36 tahun itu  baru saja meraih medali emas keenam sepanjang keikutsertaannya dalam ajang Olimpiade. Koleksi emas Hoy melewati rekor lima medali milik legenda rowing Inggris Raya, Steve Redgrave.

"Saya tak menyangka bisa memenangkan emas di hadapan pendukung sendiri.  Ini adalah akhir yang sempurna untuk karir Olimpiade saya,"jelasnya.

Kemenangan emosional Hoy telah membantu Inggris terdongkrak di posisi tiga dengan perolehan 22 emas, hanya delapan emas di belakang Amerika Serikat
»»  READMORE...

Rabu, 18 Juli 2012

Teknik Renang Gaya Dada

Teknik Dasar Renang Gaya Dada | Gaya Katak | Chest Stroke – Renang Gaya Dada merupakan gaya yang paling cepat dan mudah untuk dipelajari namun jika dilihat dari segi kecepatan, gaya renang yang sering disebut juga dengan gaya katak ini memang lebih lambat jika dibanding dengan gaya yang lain seperti gaya bebas dan dan gaya punggung. Untuk mempelajari teknik renang gaya dada atau Chest Stroke, yang perlu diperhatikan adalah :


Gerakan Kaki
  • Kaki ditekuk (lutut dibengkokkan/ditekuk)
  • Kemudian tendangkan/luruskan kaki dengan posisi kedua kaki terbuka (kaki kiri dan kaki kanan saling berjauhan)
  • Masih dalam posisi kaki lurus, kemudian kaki dirapatkan (sampai telapak kaki kiri dan kanan agak bersentuhan)
  • Ulangi langkah a – c di atas
Jadi urutan gerakan kaki gaya dada ini :
1) tekuk, tendang, rapatkan
2) tekuk, tendang, rapatkan
dan seterusnya.
Gerakan Tangan
  • Posisi awal, kedua tangan lurus di atas kepala (kedua telapak tangan saling bertemu dan menempel) Kemudian tarik tangan ke samping kanan dan kiri, tetapi tidak perlu terlalu ke samping (cukup tarik ke samping selebar bahu dan selebihnya tarik ke bawah)
  • Luruskan tangan kembali.
  • Ulangi langkah a – c di atas
Jadi urutan gerakan tangan gaya dada ini :
1) luruskan tangan di atas kepala, gerakkan tangan ke samping kiri dan kanan
2) luruskan tangan di atas kepala, gerakkan tangan ke samping kiri dan kanan
dan seterusnya.
Gerakan kombinasi tangan, kaki & mengambil nafas
  • Gerakan tangan dan kaki dilakukan bergantian.
  • Pengambilan nafas dilakukan ketika gerakan tangan ke samping kiri dan kanan, kemudian kepala mendongak ke atas sambil mengambil nafas


»»  READMORE...